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便秘的防治方法有哪些

2010-01-27 02:09:05 浏览量:
  现在**的便秘的方法非常的多,像一些药物**、灌肠**、食疗等等。但是往往不能给患者带来满意的效果,要么是治标不治本,要么是有副作用,要么就是操作起来比较麻烦。那么便秘的防治方法有哪些呢?如何防治便秘?

  便秘要根冶的话,相对时间要长些,但要有恒心,可以用改善肠道环境的方法来根冶,用双歧因子水苏糖来增殖肠道双歧杆菌数量,从而达到平衡肠内菌群的方法来根冶,这个方法少则一二个月,多则一年半载。

  目前双歧因子水苏糖产品在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用,科学家对其作用功能的科研成果。**便秘优点包括以下几个方面:

  1.促使双歧杆菌增殖。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明,摄入双歧因子水苏糖可以促使双歧杆菌迅速增殖,从而抑制有害菌的生长,维护肠道菌群平衡。科学研究表明,肠道菌群紊乱会引起腹泻,腹泻也会导致肠道菌群失调,二者互为因果。因此,微生态制剂,调整肠道菌群而防治腹泻。

  2.防止热气和上火。试验表明,人体每天摄入10克左右双歧因子水苏糖,3周之内,即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担,起到保护肝脏的作用。

  3.营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸,从而提高人体新陈代谢水平,改善肠道的功能,提高免疫力和抗病力,减少口腔溃疡的发生。