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大肠干便秘怎么治疗最好

2012-03-17 09:30:11我要评论(0)
  我是个便秘的人,真的很辛苦,老是大肠结干,所以拉不出来,涨着肚子很辛苦,有时真的觉得自己好象怀孕了,因为四五天食的东西都在肚子里。请问是什么原因引起我的大肠干涩的呢?大肠干便秘怎么***好?

  便秘的常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状,而不是一种病。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药。

  在这里小编推荐大家使用生物制剂奘灵水苏糖**便秘会收到很好的效果,水苏糖可以帮助患者调节肠道菌群,增殖肠道内的有益菌,抑制有害菌的产生。帮助排出肠道内的垃圾和宿便,疏通肠道。同时能帮助修复受损的肠道粘膜,恢复肠道正常的吸收蠕动,促使粪便及时的排出体外。对各种原因引起的便秘有很好的作用。是便秘患者的*选择。

  另外患者在**便秘的同时,应该注意以下几点:

  1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

  2. 应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

  3. 选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

  4. 选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的**效果。

  5. 养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。

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  平时忌食辛辣、油炸、油腻之物,多食瓜果、蔬菜,多饮水(晨起一杯淡淡的温盐开水<可偏凉些,若有高血压,则不加盐>,晚睡前一杯蜜、麻油水<若有糖尿病不宜服蜜>),养成定时排便的习惯,切勿忍便不解,更不要临厕努责;不要久站、久坐,要适量活动,每日早晚顺时钟轻柔腹部一刻钟左右,作些提肛锻炼。