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夏季胃病不复发还要保暖 热天不犯胃病就这么简单

2015-05-26 09:26:41 浏览量:
  昨天有个用户咨询,说他特别怕天热,因为一到天热就会胃肠毛病不断。很平常的东西别人吃好好的,他吃就不行。为什么到了天热,反而胃肠病的人多了呢?其实我们今天要讲到的在夏天里面伤脾胃的因素很多,长期脾胃虚寒,不仅会导致腹泻、腹痛,还会影响食物的吸收。一起看看今天的话题,夏季胃病不复发还要保暖,热天不犯胃病就这么简单!

  天气特别热的时候,人的胃口都会受到影响,特别热的食物就不太愿意吃。比如女孩子都会愿意吃一些比如冷饮,凉皮,米皮等,还有人在吃热饭的时候,来一瓶冰镇的饮料或者啤酒。这边刚吃的热的食物,那边马上一激灵,这样的冷热交替就会导致肠胃黏膜毛细血管收缩,影响胃液、胃蛋白酶等消化物质的分泌,自然会影响营养的吸收。特别是蛋白质、铁等营养素的吸收和胃液分泌的多少关系非常密切。

  现在很多人,包括青少年,目前对于食物并不缺乏,但为什么很多孩子和年轻人,还是免疫力差体质瘦弱,干吃就是不胖呢。其实仔细追究,形成这些问题的原因就是和孩子们经常吃寒凉食物有密切的关系。而这在孩子的饮食中,非常普遍,越小年龄越吃寒凉食物的对孩子脾胃影响越大。

  中医对于脾胃虚寒有个比喻很形象。说脾胃就像一个锅,只有郭是热的才能把锅里的食物煮熟。如果总吃寒凉食物,胃这个“锅”总是凉的,锅里的食物老是做不熟,就像我们总吃半生不熟的的东西,身体能很好的吸收营养吗?

  随着天气越来越热,各种食物也到了醉“热”的时候,喜欢就会放肆,爱就会克制。所以关爱我们的胃肠,还需要尽量克制,冰冻三尺非一日之寒,脾胃虚寒更需要三分治七分养,长期坚持,靠自己的耐心和毅力。