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双歧因子调理肠胃科学

2009-12-08 14:06:44 浏览量:
  现在市面上调理肠胃的药品真是五花八门,但很多都是治标不治本,而且往往还会给人体带来很大的副作用。

  所谓双歧因子,通俗地讲就是双歧杆菌的“食料”。而双歧杆菌则是肠道内的有益菌之一。肠道内是否生存大量的有益菌则成为健康的要害。双歧因子是一种能够促进肠道内双歧杆菌的生长繁殖的功能性低聚糖,这种功能性低聚糖具有特别生理功能或特别用途的食品甜味剂,可代替蔗糖应用在功能性食品中的甜味。许多植物体内都含有双歧因子,大豆、玉米、山药、地瓜、泽兰、芋头、西红柿、蜂蜜等含双歧因子较多。

  双歧杆菌决定胃肠健康

  说到“双歧因子”不得不提到双歧杆菌。人的胃肠道内栖息着各种细菌,根据对人体影响可分为有益菌、有害菌和中性菌。人体内有益菌占优势,就会表现出健康状态,其中双歧杆菌是醉具代表性的有益菌。

  婴儿出生后几小时,双歧杆菌在肠道内便开始出现,占细菌数的比例高达99%,1—2周后便形成*优势,这就是婴儿免疫力较强的原因。幼儿时期就锐减为10%,随着年龄增长双歧杆菌的数量随之减少,到了60岁左右,双歧杆菌仅剩下1%,此时各种各样疾病也就乘虚而入。双歧杆菌的数量减少,人们的身体健康就失去了保障。

  双歧因子不能被人体直接消化吸收,而是选择性地被人体肠道内有益菌,尤其是双歧杆菌所利用,但同时又不会增加腐败菌的数量。肠道内双歧杆菌的增加,保持了肠道的微生态平衡,抑制人体内有害菌的产生,激活人体免疫系统,减少有害物质在体内滞留,从而使人体保持健康的状态。

  双歧杆菌对人体的作用巨大

  双歧杆菌素有“肠道清道夫”的美称,它基本上具备以下几种机能:

  1.抑制腐败菌生长

  调查显示,几乎所有的长寿老人肠道内都有很多双歧杆菌,肠内环境较好。这是因为双歧杆菌能够抑制腐败菌生长,减少其代谢产物中有害物质的生成。肠道内双歧杆菌占优势,就会有一个健康的肠内环境。反之,假如有害细菌在肠内扩张,肠内环境就会迅速恶化形成腐烂现象,结果导致身体老化、消化机能衰退等情况。

  2.肠道“清道夫”

  双歧杆菌能够保持肠道菌群的正常活动,在肠内繁殖时,它能制造出乳酸或醋酸等有机酸,作为代谢产物。促进肠蠕动,防止便秘。双歧杆菌还可以保持肠内细菌平衡,从而可以防备腹泻。就算拉肚子了,只要增加双歧杆菌,也能充分**腹泻。

  3.合成维生素

  双歧杆菌可以大量合成B族维生素,并促进维生素B1、B2、B6及人体对钙离子的吸收,对人体具有不容忽视的重要营养作用。

  4.全面提高免疫力

  双歧杆菌的菌体中,含有可刺激体内免疫机能,提高免疫力的物质。当肠内的菌群中双歧杆菌占优势的时候,其中有一部分死的菌体成分被肠道所吸收,从而刺激和提高免疫力。

  5.分解致*物质

  双歧杆菌可通过调整肠道正常菌群,抑制肠道许多腐败菌生长,从而减少一些致*物质产生,大大降低了消化道*症的发生率。长期服用抗菌素停药一周后,人们往往就轻易出现腹泻、腹胀、大便次数增多等症状。岁数大的人由于双歧杆菌越来越少,则会出现腹胀、便秘、肠瘴气等症状。这时候就需要通过对双歧因子的补充来增加肠道内双歧杆菌的数量,从而调整肠道健康。