土豆也能治胃病!胃肠疾病患者的饮食6不要

　　土豆又叫马铃薯，是一种营养相当全面的食物，几乎是每个家庭必不可少的菜肴，比如酸辣土豆丝。可是你知道吗，其实，土豆还可以用来养胃胃病!

　　配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。

　　制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。

　　服法：空腹时服用，每日3次，每次1汤匙，10天为一个周期。

　　*：适用于胃病和十二指肠溃疡等症。中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

　　另外，肠胃不好的人，要注意是以下6点饮食上的“不要”：

　　1、不要吃太辣得食物，如拌有大蒜、辣椒之类的食物;

　　2、不要吃难以消化的食物，以免增加胃部负担，如韭菜，此外青椒、煮玉米也尽量少吃;

　　3、少吃油腻容易上火食物，如羊肉、海鲜类;

　　4、不要暴饮暴食，应少食多餐;

　　5、不要吃过热或过冷的食物，尤其是冰激凌、冰镇啤酒、饮料;

　　6、不要抽烟、喝酒。