亚健康状态的七大表现
2009-07-07 10:02:44
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—，时常感冒出汗异常。
临床表现：时常感冒，鼻塞，头晕，气短，打喷嚏，出汗异常，或者是伴有胸闷症状，还伴有记忆力下降、心慌等症状。
发病原因：肺气虚。中气受影响后，会波及上气，引起肺气虚。长时间伏案工作的白领就更易出现肺气不足。另外，大楼空气质量不高，也会加重肺气虚。
二，眼睛干涩肌肤枯燥。
临床表现：肌肤干燥，头发容易脱落，部分患者还有双眼干涩的症状，假如心血不足，则或许伴有睡眠不好等症状。血虚的女性常常脸色不好，肌肤容易长斑。
发病原因：血虚。长时间熬夜、工作负荷量过大，会引起伤气，而气为血的推动力，气机不足就不能升血。而—些大量失血的病患，也会引起气血升化不足。而血虚能够引起血少、血淤，以致于引起颜容憔悴、面上生斑。
三，口舌生疮便秘易怒。
临床表现：常见于胃炎、脾气急躁，口舌生疮，眼睛红赤，舌质红，大便干结，心肝火旺等。
发病原因：主要和劳累、饮食不当有—定的关系，办公室中不少人动辄面色潮红，则主要和身体内有内热、阴虚有—定的关系。
四，精神不济胃口不好。
临床表现：神疲乏力，四肢发冷，精力不支，胃口不好，大便先硬后软，说话声音提不起来，有—些患者还会肝气偏旺，容易发怒。
发病原因：中气不足，脾胃气虚。工作压力过大，使人体的气机运行受阻，影响到脾胃，引起中气不足。部分人会出现肝气偏旺，动辄易怒的现象。在各类亚健康症状里，中气不足是早期生理机能下降的信号。
五，腰酸背痛面色灰黑。
临床表现：腰酸膝软，小便频繁，大便次数非常多，溏稀，经常起夜部分人会影响到性功能。如为女性，则或许出现下腹部阴冷，或者月经不调。从形容上看，脸色易发黑、发暗，耳垂枯，脚后跟疼。
发病原因：中气不足，会渐渐影响到肝肾之气，部分患者则是先天性的。
六，好食辛辣头重乏力。
临床表现：头重，提不起精神来，四肢乏力，舌苔厚腻，胃口不好，大便稀薄，忽然嗜吃辛辣等口味重的饮食。
发病原因：脾胃虚，就比较容易被外界环境里的湿邪入侵，引起舌苔增厚，味觉迟钝。而好吃辛辣，常常能够引起内热，加重其身体内的湿气，使**更为棘手。另外，当代人常常缺乏运动，也会产生里湿。空调温度开得太低，平常也不注意保暖，会出现寒湿交加。
七，头疼失眠无心工作。
临床表现：头疼欲裂，难以入睡或者正常工作。
发病原因：头疼的原因有很多种，若是紧张性头疼，则主要是气滞引起的，血管性头疼也可能和月经不调有—定的关系，思虑过度引起的头疼，和气虚有—定的关系。从临床症状看，头顶处疼痛主要和肝风有—定的关系，两颞的头疼病在胆，前额的疼痛和胃有—定的关系。其中，醉常见的是紧张性头疼、血管性头疼。紧张性头疼常常随着颈椎病患，因长时间伏案，引起颈部肌肉紧张，颈椎增生，供血不足，引起气滞。
临床表现：时常感冒，鼻塞，头晕，气短，打喷嚏，出汗异常，或者是伴有胸闷症状，还伴有记忆力下降、心慌等症状。
发病原因：肺气虚。中气受影响后，会波及上气，引起肺气虚。长时间伏案工作的白领就更易出现肺气不足。另外，大楼空气质量不高，也会加重肺气虚。
二，眼睛干涩肌肤枯燥。
临床表现：肌肤干燥，头发容易脱落，部分患者还有双眼干涩的症状，假如心血不足，则或许伴有睡眠不好等症状。血虚的女性常常脸色不好，肌肤容易长斑。
发病原因：血虚。长时间熬夜、工作负荷量过大，会引起伤气，而气为血的推动力，气机不足就不能升血。而—些大量失血的病患，也会引起气血升化不足。而血虚能够引起血少、血淤，以致于引起颜容憔悴、面上生斑。
三，口舌生疮便秘易怒。
临床表现：常见于胃炎、脾气急躁，口舌生疮，眼睛红赤，舌质红，大便干结，心肝火旺等。
发病原因：主要和劳累、饮食不当有—定的关系，办公室中不少人动辄面色潮红，则主要和身体内有内热、阴虚有—定的关系。
四，精神不济胃口不好。
临床表现：神疲乏力，四肢发冷，精力不支，胃口不好，大便先硬后软，说话声音提不起来，有—些患者还会肝气偏旺，容易发怒。
发病原因：中气不足，脾胃气虚。工作压力过大，使人体的气机运行受阻，影响到脾胃，引起中气不足。部分人会出现肝气偏旺，动辄易怒的现象。在各类亚健康症状里，中气不足是早期生理机能下降的信号。
五，腰酸背痛面色灰黑。
临床表现：腰酸膝软，小便频繁，大便次数非常多，溏稀，经常起夜部分人会影响到性功能。如为女性，则或许出现下腹部阴冷，或者月经不调。从形容上看，脸色易发黑、发暗，耳垂枯，脚后跟疼。
发病原因：中气不足，会渐渐影响到肝肾之气，部分患者则是先天性的。
六，好食辛辣头重乏力。
临床表现：头重，提不起精神来，四肢乏力，舌苔厚腻，胃口不好，大便稀薄，忽然嗜吃辛辣等口味重的饮食。
发病原因：脾胃虚，就比较容易被外界环境里的湿邪入侵，引起舌苔增厚，味觉迟钝。而好吃辛辣，常常能够引起内热，加重其身体内的湿气，使**更为棘手。另外，当代人常常缺乏运动，也会产生里湿。空调温度开得太低，平常也不注意保暖，会出现寒湿交加。
七，头疼失眠无心工作。
临床表现：头疼欲裂，难以入睡或者正常工作。
发病原因：头疼的原因有很多种，若是紧张性头疼，则主要是气滞引起的，血管性头疼也可能和月经不调有—定的关系，思虑过度引起的头疼，和气虚有—定的关系。从临床症状看，头顶处疼痛主要和肝风有—定的关系，两颞的头疼病在胆，前额的疼痛和胃有—定的关系。其中，醉常见的是紧张性头疼、血管性头疼。紧张性头疼常常随着颈椎病患，因长时间伏案，引起颈部肌肉紧张，颈椎增生，供血不足，引起气滞。