小儿便秘可以服用蔬果汁

　　当母乳不够加了牛奶，以及后来全部改食牛奶后，大便就变成粗条状。往往在多次用力后仍解不出来，小脸蛋涨得通红，甚至大哭起来，应该怎么办？

　　有人说，应该在牛奶里加果汁，原来，加果汁是对的，但不少年轻妈妈却用市面上出售的橙汁、石榴汁、梨汁等。其实，用市面上出售的果汁当然简单、方便，但它们的主要成分是砂糖，缺少维生素，更缺乏水果中原来所含的纤维，而后者正是婴儿便秘的。所以，应该买新鲜果子来自己榨，如橙、苹果、番茄、桃子等，洗干净后放在榨汁机中榨。那么，果汁里要加水吗？加冷开心还是热开水？一天饮多少？

　　当婴儿便秘明显时，一天可饮果汁两次，每次20毫升。果汁不加水，不必烫得很热，只要不凉即可。在便秘好转，大便只是稍稍有些干时，就不必饮纯果汁，可加水；先预备好凉开水。榨好果汁40毫升后，加入40毫升凉开水，摇匀备用。当小儿要喝时，用热水烫一烫，使之温热即可饮用。