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吃菊花粥可以预防鼻炎 最佳食疗解决春夏鼻炎高发

2013-05-07 10:24:17我要评论(0)
  春夏季属于季节交替天气忽变的时节,很多过敏性的皮肤病,鼻炎,咽炎也是高发的。今天小编来给大家讲讲如何预防鼻炎的发作。因为我有切身的体会,鼻炎发作的时候非常的难受,有时伴随头晕,注意力不集中等问题。今天小编也会给大家推荐一款对鼻炎效果非常不错的食疗方子。


  那就是菊花粥,这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多,因其不但可以治鼻炎,而且可以清火。

  菊花粥:菊花、桑叶各15克,粳米60克,

  1.将菊花、桑叶加水煎煮,

  2.去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。

  除了菊花粥,鼻炎的朋友也可以多吃下面食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

  像温补的糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等可吃。很多患过敏性鼻炎的朋友,在季节交替、日夜温差大时,更易感到鼻子呼吸道的不适症状,除了留意摆脱过敏原外,通过饮食营养方面的调理,对缓解过敏性鼻炎的症状,也有不错的效果。