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补肾健脾的栗子食疗方

2012-10-23 09:31:49我要评论(0)
  板栗(栗子)乃补肾强腰与健脾养胃之佳果,药食俱妙。下面为大家推荐几则补肾健脾的栗子食疗方:

  1、栗子猪肾粥 栗子10枚去壳,猪腰子1个,洗净切片,大米50克(或适量)。共同加水煮粥,熟后调味,每天早晨当作早餐空腹服食。可治肾虚腰膝酸软,脚弱乏力。

  2、栗肉淮山粥 栗子肉、淮山药各30克,炒扁豆10克,大枣5枚,大米80克。将诸品共同加水煮粥,熟后用白糖调味,可充作早晨或晚餐服食,每日1次。可治脾胃气虚所致泄泻。

  3、栗子糊 栗子7-10枚,去壳后捣烂,加清水适量煮成糊状,以白糖调味后喂服,每日1次。可治小儿消化不良性腹泻。

  4、栗粉大枣粥 栗子7枚,去壳后研粉,大枣5枚,大米50克。先将大枣与大米合煮成粥,加入栗粉调匀,再煮片刻即可服食。可治小儿腰腿无力和小便频多等症,亦适宜体弱无力之老年人服用。

  另外再为大家推荐两个补肾健脾益气方:

  【处方一】白茯苓3钱,枸杞子1两,怀生地2钱,麦门冬5钱,人参2钱,陈皮3钱,白术3钱。

  【功能主治】补肾种子,健脾益气。主治久患腰痛。

  【用法用量】补肾健脾益气种子煎(《医学正印》卷上)。

  【处方二】茯苓9克,白术9克,陈皮9克,人参6克,生地6克,枸杞子30克,麦门冬15克。

  【功能主治】健脾益气。补肾强腰。主治肾阳不足。

  【用法用量】加河水300毫升,煎至240毫升,去滓温服。