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山楂能促进消化道肠道的蠕动功能吗?哺乳期吃山楂对便秘有帮助吗?

2013-10-21 10:41:02 浏览量:
  你好,我一直有便秘痔疮,我现在是哺乳期,不敢随便吃泻药什么的,现在不是刚好山楂下来了,他们让我多吃新鲜的山楂,说山楂能促进消化道肠道的蠕动功能,哺乳期吃山楂对便秘有帮助吗?我还有时大便干燥,有时候大便的时候还会出血还有点疼,肚子感觉胀但上厕所又蹲不出来又排气怎么办?请问该怎么办?

  您好!产后便秘的情况也是非常常见的,首先您不用太着急。产后适量的吃山楂有破血散瘀的效果,还能刺激子宫收缩,对产后子宫的复原有一定的帮助。大家对山楂的认识是可以健脾开胃助消化,但是也要掌握量的问题,像您说的多吃新鲜的山楂来帮助排便,这样的说法不太合理。如果吃多了可能会伤胃,会导致胃酸分泌过多,也会引起消化不良的。所以可以吃,适量吃是对便秘有一定的帮助的。

  产后便秘一般也跟自己的饮食方面,比如很多妈妈为了让孩子母乳丰富,大量吃一些高热量高蛋白的食物,这样也容易引起肠道上火,大便干燥,大便时候有出血一般是由于痔疮或者肛裂引起的。所以哺乳期间便秘,首先要调整一下饮食结构,食材可以多样化保证全面营养,多吃粗纤维的蔬菜,水果来帮助排便。也要多喝水,多喝菜汤类的。您叙述的肚胀和排气多也是由于便秘不及时排便引起的,保证大便畅通对您的情况是非常有帮助的。