老人便秘是什么引起的？如何治疗老人便秘？
2011-01-01 19:23:29
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人过中年以后，身体的免疫力明显不如从前，经常有疾病缠身，便秘一种很常见的症状，老人便秘是什么引起的？如何改善老人便秘？今天我们就一起来了解下吧！
医生表示：便秘可以是功能性异常，也可以是器质性病变的一种表现。老年人以慢性功能性便秘多见，也有因其他内、外科疾病所致，如肛门疾患引起的疼痛，结肠内外肿瘤、炎症、结核等引起的梗阻，糖尿病、焦虑症、抑郁症等引起的植物神经功能失调，低血钾性肠麻痹等，均可导致便秘。
此外，药物性便秘也十分常见。除有些药物有致便秘的副作用外，还应该警惕**便秘的药物本身就可以引起医源性便秘，如酚酞、液体石蜡、甘油、琼酯、硫酸镁等，长期应用后可降低肠壁神经感受细胞的应激性，使肠蠕动和排便反射麻痹，形成顽固的“泻剂成瘾性”便秘。
便秘者一定要养成较好的饮食生活习惯。无论有无便意，均应养成每天早餐后定时排便的习惯，晨起喝杯温开水或淡盐水以促进肠蠕动。久坐、长期卧床和少动者容易便秘，故应鼓励老年人适当做如下的健身运动。
1、提肛运动：平卧或坐位时进行收缩肛门运动。上述运动可单独或同时进行，只要坚持不懈，便秘是可以改善的。
2、收腹鼓腹运动：平卧时深吸气将腹部鼓起，呼气时缩腹，反复做10分钟左右。
3、按摩腹部：平卧放松，按顺时针方向按摩腹部，每次20～30分钟。
医生表示：便秘可以是功能性异常，也可以是器质性病变的一种表现。老年人以慢性功能性便秘多见，也有因其他内、外科疾病所致，如肛门疾患引起的疼痛，结肠内外肿瘤、炎症、结核等引起的梗阻，糖尿病、焦虑症、抑郁症等引起的植物神经功能失调，低血钾性肠麻痹等，均可导致便秘。
此外，药物性便秘也十分常见。除有些药物有致便秘的副作用外，还应该警惕**便秘的药物本身就可以引起医源性便秘，如酚酞、液体石蜡、甘油、琼酯、硫酸镁等，长期应用后可降低肠壁神经感受细胞的应激性，使肠蠕动和排便反射麻痹，形成顽固的“泻剂成瘾性”便秘。
便秘者一定要养成较好的饮食生活习惯。无论有无便意，均应养成每天早餐后定时排便的习惯，晨起喝杯温开水或淡盐水以促进肠蠕动。久坐、长期卧床和少动者容易便秘，故应鼓励老年人适当做如下的健身运动。
1、提肛运动：平卧或坐位时进行收缩肛门运动。上述运动可单独或同时进行，只要坚持不懈，便秘是可以改善的。
2、收腹鼓腹运动：平卧时深吸气将腹部鼓起，呼气时缩腹，反复做10分钟左右。
3、按摩腹部：平卧放松，按顺时针方向按摩腹部，每次20～30分钟。