大便不干燥就是没有排便的感觉都是靠药物来排出

　　你好，我经常便秘是不是肠动力不足啊，大便不干燥就是没有排便的感觉，都是靠药物来排出。我大便不干燥，就没有排便的感觉，肚子涨得慌。吃泻药排出来都是稀得像水样的，我这几年都是靠药物来排便，醉近有点抗体了，吃什么泻药好像都不管用了。那怎么办，可以喝中药调理吗?我咨询过医生他说需要水疗，我感觉不需要做这个吧，吃点药能调理吗?

　您好!从您描述的情况来看，大便不干燥但排出的时候困难，分析考虑为胃肠动力不足的可能性比较大，如果不能使胃肠有充分的蠕动，那么即使是肠道内的大便有足够的量，也不能形成对肠道壁的刺激，从而导致便秘。但要结合您已经有服用泻药几年的病史了，这个排便习惯也会导致肠道壁对粪便的不敏感迟钝，尽量的减少泻药的服用次数，从饮食和运动及其他安全的方法来调理才是解决便秘的根本。

　　平时要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，可以用手经常揉揉肚子帮助胃肠的蠕动，也可以用一些补气润肠的中药，如黄芪，党参，当归，白芍等。避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。