每天没有便意感觉堵在直肠算是疙瘩要蹲半小时才解出来一些

　　　我一直大便不好，没有便意，每天要顿半小时才解出来一些，很少时间解完了感觉轻松，但不是疙瘩状。我从九月十六号就开始肚子胀，和原来感觉不一样，这次是感觉堵在直肠算是疙瘩，每天用开塞露才解出来几颗硬疙瘩，肚子特别胀，啥也不想吃，口干口苦也不想喝水，心烦意乱!求解救!

　您好!您的情况还是顽固便秘的表现，要注意是否跟平时的饮食情况有关。比如您每天的食物里面有没有足够的水果蔬菜等含纤维素多的种类，如果平时的食量不足，消化吸收后在肠道内不能形成足够的肠容量，没有肠容量也不能对肠道形成足够的刺激来蠕动排出大便。就会出现您所述的大便在直肠或者肛门处停留时间过长，导致羊粪便，这些羊粪便会在肠道内引起细菌气体的发酵，导致肚子胀，没有胃口等胃肠问题。胃肠的不适也会影响到心情和整个人的精神状态。

　　[/b]您还要从各方面来配合才能解决便秘，饮食方面一定要多喝水，多吃菜和水果，还要配合适量的运动，每天固定的时间段培养便感，到厕所蹲一蹲，对便意的形成也有帮助。