秋天女性喝什么汤比较好呢
2010-11-06 15:04:53
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秋天昼夜温差大，天气干燥，很多女性会出现肌肤缺少，头发干枯的现象，善于保养的女性都在寻觅食疗保健的方法，秋天女性喝什么汤比较好呢？
小编为给为美丽的女性推荐——明目美眼菊花胡萝卜汤：
首先准备好菊花6克、胡萝卜100克、葱花5克、食盐适量、味精2克、清汤适量、香油5克。
然后将胡萝卜洗净切成片，放入盘中待用。锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。淋上香油，撒入味精，出锅后盛入汤盆即可。润肤防皱银耳枸杞羹：银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。
使用方法：隔日1次，温开水兑服。
菊花胡萝卜汤有滋阴补肾、益气和血、润肌肤之。润发乌发乌豆桂圆肉红枣汤：乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。将乌豆、红枣洗净，将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中，再加入3碗清水，文火煎制。待清水熬至三分之二，去掉汤面浮渣即可。
秋天女性喝什么汤比较好呢？通过以上对此汤做法详细的介绍，你清除了如何制作了吗？赶快下厨房行动起来试试吧！
小编为给为美丽的女性推荐——明目美眼菊花胡萝卜汤：
首先准备好菊花6克、胡萝卜100克、葱花5克、食盐适量、味精2克、清汤适量、香油5克。
然后将胡萝卜洗净切成片，放入盘中待用。锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。淋上香油，撒入味精，出锅后盛入汤盆即可。润肤防皱银耳枸杞羹：银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。
使用方法：隔日1次，温开水兑服。
菊花胡萝卜汤有滋阴补肾、益气和血、润肌肤之。润发乌发乌豆桂圆肉红枣汤：乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。将乌豆、红枣洗净，将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中，再加入3碗清水，文火煎制。待清水熬至三分之二，去掉汤面浮渣即可。
秋天女性喝什么汤比较好呢？通过以上对此汤做法详细的介绍，你清除了如何制作了吗？赶快下厨房行动起来试试吧！