吃一点点都不消化感觉气在肚子里顶着不舒服

　　你好，女,我胃胀，心慌是怎么回事啊，我23岁，吃多了不消化，而且几天了，吃一点点都不消化，感觉有点气在肚子里，但不是胀气，就是顶着不舒服，不知道是怎样的?

　　您好!有胃炎的表现，主要是胃肠蠕动慢造成的气体无法顺利排出。心慌有时也是胃病引起的，主要还是胀气的问题，可以用用增加胃肠动力的药物来缓解一下。建议您可以局部热敷一下，也要以按摩一下，当气体排出后症状会得到改善。同时注意饮食清淡易消化，不要着凉等。

　　醉近不要吃容易产气的食物，如地瓜，一些豆类制品，牛奶及奶制品。饮食一定要清淡，不要吃不易消化的食物和刺激性较大的食物。少量多餐饭后可以做适量的运动来帮助消化。注意生活规律，保证充足睡眠，多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

　　另外情绪上面的波动对胃肠消化道的影响也非常的大，要学会控制情绪。