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专家提醒怕冷的女人老得快

2010-12-24 09:57:37我要评论(0)
  年老色衰是女人最怕的,可偏偏女人比男人老得快,尤其过了三十,好像一下就会老很多。内在原因即:女人乃气血之人,气虚、血虚会使器官气血虚亏,津液不足加速衰老。首要特征即怕冷,不仅肢寒身冷手脚冰凉,且情绪低落,对什么都不感兴趣,出现中医所讲的各种虚症:

  气虚——气短乏力,食欲不振、舌淡苔白、脉弱

  血虚——头昏失眠、面黄色斑黑眼圈、头发干枯易掉、月经不调

  脾虚——贫血、体胖或消瘦、腹胀肢冷、肠胃不好、便干或溏

  肺虚——虚喘咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、反复呼吸道感染、易感冒

  肾虚——腰酸背痛、记忆力减退、精神萎靡、尿频尿急

  这就预示女人正从健康向衰老和疾病转化,表现为身体各功能紊乱失调。若不及时**,乳腺增生、子宫肌瘤、妇科等炎症便会相伴而来,要保持健康美丽,就要采取有效措施自我调理和**。

  人的气血津液一是父母给予的先天禀赋;二是后天饮食生化的精微营养物质。中医认为:肾为先天之本,脾为后天之本。先天不足我们无法改变,但后天气血精是否充盈则全赖脾的运化功能。脾将人体接受的五谷营养转化为气、血、津、液等各器官所需成分送到全身,营养全身各器官肌肤、组织、毛发。

  故中医认为:脾主运化,乃气血生化之源,后天之本。靠脾的健运,机体才能得到充盈的气血和营养。健脾益气,气血精盈,女人就会出现:“面若桃花、肤如凝脂、齿白唇红、发如青丝”的健康美丽状态。

  民间中医梅鹤龄老先生有个经典单方,简单有效——用潞党参经五九四十五天熬制成膏,早上配一枚核桃,晚上配两颗红枣,用一个来月,各种虚症即可得到有效恢复,效果很独特。半个月气色、精神、睡眠、肠胃功能、皮肤质量就会明显改善。而且因其从健脾入手,恢复了人体本身的气血生成机能,停药后不易反弹,对于孕妇婴儿男士也同样有效,10岁以下小孩用量减半。