胃炎吃苹果凉吗?

　　秋季是收获的季节，也是各种水果齐齐上市的季节，苹果是老幼都喜欢的水果，虽然现在是保鲜技术发达，四季都能吃到，还是觉得新鲜刚下来的口感更醇正。大家都说一日一苹果疾病远离我，那么刚下来的苹果吃了会不会刺激胃呢，今天我们来分享胃炎吃苹果凉吗?

　　苹果也被称为是全能型的水果了，苹果算是凉性水果，含糖分也比较多，营养丰富口感好，里面有各种矿物质和维生素，含钙也很高，可溶性营养成分多，苹果不仅能补充各种维生素和矿物质及钙，还帮助代谢体内多余的盐分及热量。苹果热量低膳食纤维多，帮助肠胃蠕动下行推送大便，对消化有益。

　　胃炎吃苹果凉吗?慢性胃炎的朋友平时其实是可以吃点苹果的，虽然苹果也是凉性生冷的水果，但是适量的吃几片也是可以的。但要结合日常自身的症状情况了，如果是有胃酸多，不能吃甜的酸的还有凉的，那吃了苹果后胃部就会不舒服，也会导致消化不良或者产气多。比如脾胃虚弱和糜烂性胃炎的朋友，尽量吃蒸煮后的苹果，或者喝加热的苹果汁也可以。温馨提醒，肠胃不好在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。