肠胃炎吃维C效果怎么样?肠胃炎可以吃维生素c吗

　　前几天看到说现在九零后和零零后都开始加入养生大军了，哪个职场的亲们的桌面上没有个几瓶保养品。不管是维生素还是各种钙片，胶原蛋白，总之大家都开始意识到了提前保养的重要性。维生素C咱们也知道，特别是美容的女生们大多是看中维C的美白效果，那么今天我们来分享肠胃炎吃维C效果怎么样?肠胃炎可以吃维生素c吗?

　　咱们都认为维生素C是有抗炎提高免疫力的好处的，所以，认为慢性肠胃炎也是体内炎症的一种，肯定是吃维生素C是有帮助的。我们先来看看维C的好处，维生素C为抗体及胶原形成，组织修补参与脂肪蛋白质的合成及维持免疫等，同时维生素C也具有抗氧化抗自由基来达到美白淡斑的好处。

　　肠胃炎吃维C效果怎么样?肠胃炎可以吃维生素c吗?肠胃炎的朋友如果日常补充维生素，可以吃维C，但是维C对肠胃炎没有直接的效果，是可以增强机体的抵抗力。也不必单独去买维生素C去吃，日常多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如绿叶蔬菜，番茄，大白菜等，还有山楂，柠檬，猕猴桃等水果里面也有维生素C,日常根据自己的情况选择食用即可补充维C，温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。