浅表性胃炎吃生大蒜好了

　　之前很多文章都分享过关于大蒜的好处，特别是大蒜对肠胃方面的好处更不用多说，但是好食材也是有利有弊。有些朋友可能吃了生的大蒜后就会对胃黏膜有刺激，引发灼热感烧心的难受。当然也有朋友说浅表性胃炎吃生大蒜好了，就是每天坚持随餐吃点生大蒜，那么究竟是不是这样呢，来看看今天的分享。

　　咱们先来看看大蒜里面究竟是哪些对人体有益的成分让浅表性胃炎吃生大蒜好了，要知道大蒜也算是辛辣刺激的食材了。但是大蒜的辛辣也同样对体内的炎症是有消除的好处，谁不说大蒜是埋在土里的青霉素呢。正是大蒜里面独有的硫胺素和挥发油及大蒜素等物质，可以帮助促进胃液的分泌，还是防胃癌的好食材。

　　浅表性胃炎吃生大蒜好了，是因为既然大蒜能帮助消除体内的炎症，浅表性胃炎也是炎症，也有帮助消除的效果。但是生大蒜的刺激性较强，可能相对比熟大蒜的效果更好一些，特别是在大蒜切片后在空气中放置一会可以形成大蒜素对体内消炎会有帮助。需要注意的是，浅表性胃炎一定不要空腹吃蒜，在就餐中可以吃大蒜及蒜泥或者熟蒜这样更健康。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。