吃海虹禁忌：海虹和地瓜能不能一起吃吗?

　　海虹也是常见的海鲜之一，也叫青口，价格实惠是咱老百姓餐桌上面的常客。海虹的做法也很简单，爆炒，水煮，清蒸，都能吃出鲜美的味道。只要是海鲜都是有一些食用搭配的禁忌，今天我们来分享海虹和地瓜能不能一起吃吗?

　　海虹里面的蛋白质含量高，另外还有多种维生素和锰，锌，硒，碘等多种微量元素，特别是里面的维生素B12,B2对贫血的，口角炎等朋友，食用非常有帮助的。地瓜是有名的长寿食品，但是地瓜就是含糖量高加上里面粗纤维多，所以，可能跟一些含维生素C多的水果一起有冲突，大家需要注意。

　　从上面的分享可以看出，海虹和地瓜是没有冲突的，可以一起食用，两种食物一起吃不会有不良反应。地瓜不宜空腹吃，而且一次不要吃多，以免导致反酸和胀气的发生。食用海虹的同时不要喝大量的啤酒，和吃生冷寒性的水果，及冰镇饮品，这样会让肠胃不适或者容易腹泻。