鸭蛋同食禁忌：鸭蛋能和芹菜一起吃吗?

　　鸭蛋中是有非常丰富的钙质和铁质的，同时鸭蛋中的某些蛋白质可以分解为氨基酸来帮助我们体内补充所需营养。咸鸭蛋特别是腌的冒油那种，是很多人餐桌上面的必备佐餐食材。但是鸭蛋也是有一些食用禁忌的，比如说我们今天的另外一位主角芹菜，今天我们来分享的话题就是鸭蛋能和芹菜一起吃吗?

　　鸭蛋中丰富的营养物质可以帮助我们清肺火，特别是马上到来的夏季，也可以帮助促进肠胃蠕动，增加人体的新陈代谢和消化。芹菜属于高纤维的食物，对肠内消化非常好，比如有大便不畅的便秘的朋友可以多吃点芹菜。但是有脾胃虚寒腹泻者不易多吃芹菜，可以吃点芹菜叶。

　　从上面分析的营养成分的来分析，鸭蛋能和芹菜一起吃，两种食材的搭配还可以帮助我们清理我们的肠胃，促进肠胃的蠕动，芹菜还有降低血压改善贫血等症状，还能够清热解毒，在炎热的夏季也特别适合鸭蛋炒芹菜这道菜肴。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。