肠胃不好能不能长期吃猪油吗?

　　小编对猪油的印象也只停留在了小时候，现在也很少吃到。关于吃动物性脂肪的争议一直都有，有的朋友认为猪油很香，烙饼炒菜比植物油口感更佳。也有朋友认为长期吃猪油可能会造成血脂升高，可能会引起动脉粥样硬化，血压高等对健康不利的因素。今天我们来分享的话题就是肠胃不好能不能长期吃猪油吗?

　　凡事都是有两面性的，吃猪油对健康确实有有利的一面，比如便秘的朋友，即便是天天吃青菜吃水果可能肠道还是蠕动的不快，但是如果连续用猪油烹饪菜肴一段时间，不仅炒青菜不会干涩难以下咽像吃草，还会对肠道有滋润的效果，因为猪油性凉，可以帮助肠胃消化和健脾养胃呢。但是本身就是腹泻或者大便次数多的亲，吃猪油多了可能会滑肠。

　　其实也不能只说猪油的不好，咱们不能血脂稠了就怪猪油了，平时的很多的高热量的食物比如奶茶烧烤炸鸡等，也是形成三高的原因。饮食讲究适量，过则不宜，所以，肠胃不好的亲当然是可以猪油了，但是不能长期的吃。可以猪油和植物油交替烹饪，猪油少量食用还是没问题的。