肠胃发烧了还能吃水果吗?

　　肠胃炎引起发烧，也叫肠胃感冒了。恶心呕吐拉肚子头晕等症状让很多人焦虑不舒服，而且肠胃发烧后也会影响食欲的。还要保持充足的水分和营养摄入，有的朋友就不想吃饭嘴里没味想吃点水果类的，那么今天咱们就来聊聊肠胃发烧了还能吃水果吗?

　　很多人的观念是肠胃感冒都发烧了，尽量不碰水果怕加重病情。其实，身体生病期间也加快了消耗维生素和矿物质，所以，吃点蔬菜水果也是必要的，也有利于肠胃的恢复。在肠胃感冒期间一定要注意饮食清淡易消化，急性炎症期间少吃凉性水果，吃点火龙果和桃子类的水果是可以的，如果想吃梨，可以加冰糖炖一下，熟吃也可以改变梨的性质温和。

　　肠胃发烧期间也可以吃点苹果，苹果是百搭水果，也有丰富的维生素C，帮助增加机体免疫力，猕猴桃也不错，橙子也非常好，可以蒸煮吃或者热水温一下再吃，还能增加抗病的能力。