同食禁忌：桑葚和香蕉放一起吃可以吗?

　　马上就是桑葚下来的季节了，口感酸酸甜甜营养也非常丰富，真的是老少皆宜的水果呢。特别是常年对着电脑工作的亲们，适当的多吃点桑葚可以保护眼睛和肝肾。那么也有朋友说桑葚有一定的寒性，是不是吃的时候也有一些特别的忌讳，今天我们就来聊聊桑葚和香焦放一起吃可以吗?

　　桑葚不光是可以吃新鲜的果品，很多人晒干后泡水或者泡酒用也很不错。长期坚持食用桑葚是可以乌发明目的，但是确实是有些人不能多吃桑葚，比如脾胃虚寒的亲，可能会加重脾胃负担造成胃部不舒服。另外糖尿病的亲也不适宜食用，桑葚的含糖量挺高的。

　　香蕉也是属于寒性水果，有润肠通便的，如果是两种一起吃，通便的效果会明显一些。所以，腹泻型大便不成型的亲不建议把桑葚和香蕉放一起吃，肠胃消化没有问题，是可以放在一起吃的，也可以把这两种加入酸奶中食用。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。