大枣能和荸荠能一起吃吗有什么禁忌？

　　大枣在日常生活中很常见，很多人都喜欢吃大枣，熬粥、泡水、煲汤都可以，而荸荠既是蔬菜也是水果，清炒凉拌都可以，很受大家喜爱，那么大枣能和荸荠能一起吃吗?吃大枣和荸荠有什么禁忌吗?


　　荸荠和红枣可以在一起吃。荸荠口感甜脆并且营养丰富，富含蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物等营养成分，可以生吃，也可以做熟了吃，能清热泻火、消食除胀，荸荠富含磷对牙齿和骨骼发育有好处，还能促进糖、脂肪和蛋白质的代谢，适合孩子吃哦，孩子和发烧、咳嗽痰多、消化不良、咽干喉咙痛等的人都可以吃。


　　但是荸荠性寒，还是要适量吃的好，不要吃太多，而大枣则是温性的，与荸荠正好互补，故而两种食物是可以一起吃的哦。对于寒性比较重的荸荠来说，不能与同样属于寒性的食物一起吃，比如绿豆、苦瓜、梨、冬瓜等。也不能与降血压的食物一起吃比如芹菜、黑木耳、菠菜等。