宝宝积食后的食谱 小孩子积食怎么快速消食

　　孩子积食是每个宝妈很头疼的一件事，积食消化不良害得孩子不是便秘就是腹泻，不是呕吐就是腹胀不吃饭，总之，孩子难受家长跟着着急，所以，小孩子积食怎么快速消食?推荐宝宝积食后的食谱!


　　孩子的脾胃本来就比较弱，再加上孩子饮食没有节制没有度，好吃的不停吃，不好吃的一口都不吃，尤其喜欢吃零食，各种零食填个饱，到了饭点又不吃饭了，而且大部分的零食不易消化，而且若是吃多了，这些食物或是零食都很容易积滞在胃内，引起内热，从而引发感冒、发热、咳嗽等不适。这种情况下若是将积食问题解决了，孩子其他问题也就很容易解决了，孩子体质也改善了，就少生病了。


　　除了要控制饮食、控制零食，并且规律进食外，还要注意吃什么的问题。平时可以将茯苓、麦芽、谷芽等健脾胃消积食的食物打成粉，做成馒头或者加在粥里熬，鸡内金更是大家首选的消积食好食材。可以将新鲜山楂、白萝卜、陈皮、莲藕、白梨一起熬水给孩子喝，比较适合轻微积食的宝宝哦。