慢性萎缩性胃炎吃炒洋葱

　　慢性萎缩性胃炎是咱们慢性胃炎里面常见的一种，简单的来讲就是胃黏膜受到损伤出现炎症了。萎缩性胃炎的引发跟平时的生活饮食都是有关系的，所以日常的饮食是需要额外留意的。今天我们就来聊聊慢性萎缩性胃炎吃炒洋葱的注意。

　　洋葱可是被誉为是蔬菜皇后的，不仅是里面含的微量元素多，而且有杀菌的好处。而且吃洋葱还能促进胃酸分泌开胃呢，但是生吃洋葱的话可是味道非常的冲，也算是辛辣刺激性食物，咱们慢性萎缩性胃炎还是尽量避免过多食用生的洋葱或者凉拌洋葱。

　　慢性萎缩性胃炎吃炒洋葱是可以的，或者是作为配菜，炒其他菜的时候配上一些洋葱，尽量的炒熟炒透，就不会有辛辣刺激性，对胃黏膜也不会造成刺激了。日常合理饮食还要注意适量运动来增强体质，才会有助于萎缩性胃炎的恢复。温馨提醒，肠胃不好在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。