肠胃炎能吃河虾吗?

　　河虾美味鲜香是餐桌上面非常受欢迎的食材，但是咱们也都知道鱼虾就是咱们中医认为的发物。一般是不建议大量吃的，但是如果禁不起美味的诱惑，就有可能会导致肠胃不适或者诱发肠胃炎，今天我们就来聊聊肠胃炎能吃河虾吗?

　　河虾中含有大量钙质和蛋白质，属于比较营养的食物，而且河虾的温热性，慢性胃炎特别是寒症导致的情况，可以吃点河虾。肠胃炎吃点虾也没有问题，不会因为一顿两顿导致病情的加重。

　　胃肠炎的朋友吃河虾的时候应当以温性的吃法为主，比如清蒸河虾或者水煮河虾。不要放重口味调料，比如花椒麻椒等，不要做成爆炒或者椒盐等做法，避免病情加重。另外肠胃不好的朋友日常食用奘灵水苏糖，来给体内益生菌提供充足的食粮，为消化道注入新的活力，轻松每一天!