浅表性胃炎吃醪糟好吗？

　　醪糟相信大家并不陌生吧，很多人尤其是老年人，喜欢早上起来做个醪糟蛋吃，可是对于有胃炎浅表性胃炎的人来说，能不能吃醪糟呢?这里就问问了：浅表性胃炎吃醪糟好吗?一起了解一下吧!

　　一般胃炎可以吃醪糟的，但是要适量不要过量吃太多，吃太多也不好的。取适量醪糟，加适量开水，可以与南瓜或者鸡蛋一起煮着吃，还是不错的。

　
　当然，有胃炎的情况下还是要注意一下自己平时的饮食的，除了要注意饮食卫生干净以外，还要注意饮食有规律，不要暴饮暴食过饥过饱，要定时定量的进食，或者少吃多餐，让胃肠养成规律性，更要细嚼慢咽，不要因为赶时间而狼吞虎咽，这样对胃的伤害很大的。

　　再一个，要注意饮食清淡些，避免那些刺激性的食物，尤其是辛辣的坚硬的食物，辣椒咖喱、坚果、油炸食品等等不要吃，减少对胃的刺激。油腻肥厚高脂高糖的食物不要吃，不好消化，胃肠压力和负担太大。

　　保持心情愉悦精神愉快，不要有心理负担和精神压力，避免长期紧张焦虑，忌烟酒，不要过度劳累，不要熬夜。