慢性非萎缩性胃炎吃萝卜好吗？
2019-03-18 14:21:58
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不光生病了要注意饮食，平时生活中就要注意日常饮食以及养成良好的饮食和生活习惯，这样更好的预防而不是等到生病才着急，所以，对于慢性非萎缩性胃炎吃什么食物好呢?有人会问慢性非萎缩性胃炎吃萝卜好吗?你了解多少呢?
慢性非萎缩性胃炎是可以吃白萝卜的，胡萝卜也可以的，适量吃。同时这期间要注意饮食有规律，可以定时定量每餐七分饱，也可以少吃多餐，减轻胃负担，同时要注意细嚼慢咽不要暴饮暴食过饥过饱。再一个饮食要注意吃的清淡些易消化些，避免吃生冷油腻、辛辣刺激、过硬过甜的食物，甜食、奶油、浓茶咖啡、碳酸饮料、烟酒、烧烤、肥肉、辣椒等都要避免。白萝卜是可以吃的，当然，要做熟了吃不要生吃，生吃的话有些辣刺激，所以，可以炖汤或者清炒都可以的。
同时要注意饮食均衡有营养，不能只吃一样东西，要多种食物一起搭配着吃，营养要跟上，也可以吃些粥类、面食等等，好吃易消化。同时注意劳逸结合，再忙也要按时吃饭按时休息，不熬夜，不吃宵夜。
慢性非萎缩性胃炎是可以吃白萝卜的，胡萝卜也可以的，适量吃。同时这期间要注意饮食有规律，可以定时定量每餐七分饱，也可以少吃多餐，减轻胃负担，同时要注意细嚼慢咽不要暴饮暴食过饥过饱。再一个饮食要注意吃的清淡些易消化些，避免吃生冷油腻、辛辣刺激、过硬过甜的食物，甜食、奶油、浓茶咖啡、碳酸饮料、烟酒、烧烤、肥肉、辣椒等都要避免。白萝卜是可以吃的，当然，要做熟了吃不要生吃，生吃的话有些辣刺激，所以，可以炖汤或者清炒都可以的。
同时要注意饮食均衡有营养，不能只吃一样东西，要多种食物一起搭配着吃，营养要跟上，也可以吃些粥类、面食等等，好吃易消化。同时注意劳逸结合，再忙也要按时吃饭按时休息，不熬夜，不吃宵夜。