反流性胃炎吃荔枝好吗？

　　得了胃炎吃什么水果好？反流性胃炎吃荔枝好吗？反流性胃炎吃什么水果，你真的知道吗？很多人都被胃炎胃病困扰着，就拿反流性胃炎来说，长期的饮食不当易导致反流性胃炎，而得了反流性胃炎吃什么食物好又称为困扰大家的问题，一起来聊聊这个问题，反流性胃炎吃荔枝好吗？吃什么好？



　　反流性胃炎饮食调养是关键，建议饮食清淡、低脂低油低糖低盐、易消化，当然，平时饭菜的烹饪方法以焖蒸炖煮为宜，不要煎炒烹炸，就尽可能的避免的食物油腻油脂过高，同时不吃肥肉、奶油等高脂肪食物，毕竟过多的脂肪优质进入胃内会延缓胃部排空，消化力下降，导致腹胀不适等。相反的建议吃些蛋白质丰富的食物，比如鱼、蛋、脱脂牛奶、豆制品等。

　　当然，还有辛辣刺激的食物以及碳酸饮料、冷饮、烟酒、咖啡浓茶等对胃有刺激的食物都要避免远离，减少对胃肠的刺激和压力。清淡细软的食物比如馒头、面条等都可以吃，补充维生素可以吃绿叶蔬菜，水果中一般建议不吃荔枝，但是苹果是可以吃的哦。