腹痛常有饱胀感还烧心吐酸水是为什么怎么调养？

　　最近总是觉得腹部疼痛还老是胀胀的，而且总是觉得烧心泛酸难受，有时候还吐酸水，总是觉得有饱胀感不想吃东西，这是怎么回事?为什么腹痛常有饱胀感还烧心吐酸水呢?有什么方法能调养啊?

　　

　　根据描述，出现这种情况，考虑是胃炎、不排除是胃溃疡的可能，建议及时到医院接受检查做胃镜等确认病因，并积极配合治疗。同时注意日常饮食要正确，生活习惯要良好才行。

　　饮食要定时定量，进食不宜太快，避免过饱过饥，宜细嚼慢咽。应避免粗糙、过冷过热和刺激性大的食物，避免浓茶、咖啡、酒等，避免油腻油炸坚硬难消化、高脂肪的食物。必要的时候在实在难受的时候，可以少吃多餐，也可以给流食半流食，待有所缓解和恢复后再做调整。

　　要知道，晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会增加胃肠道负担，让胃肠超负荷的加班工作，长期下去很易导致胃溃疡的，所以，杜绝睡前加餐，睡前两三个小时不要吃东西。多吃含维生素A、B、C的食物(如新鲜蔬菜、水果等)以及蛋白质食物，有助于增强免疫，加快受损组织的修复，促进溃疡的愈合。