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站着就想拉屎蹲下就拉不出来 为什么想大便一蹲下就拉不出来

时间:2019-01-11 14:48:07 浏览量:
  真的是蛮奇怪的,站着的时候有便意想拉屎,可是一蹲下就不想拉或者就拉不出来了,不管多使劲儿都拉不出来,但是真的是有肚子胀胀想大便的感觉啊,这是怎么回事啊?为什么出现站着就想拉屎蹲下就拉不出来的情况呢?



  根据描述,出现这样的情况,考虑是便秘、胃肠动力不足的可能性比较大,一般多与平时的饮食习惯和排便习惯不规律有关,建议到医院检查一下肠镜或就医做相关检查,遵医嘱先吃药观察看看。同时注意日常的饮食和排便习惯的改变。

  建议平时注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,要吃清淡的食物,比如粥类面条等等,不要吃油腻油炸的食物,可吃新鲜的蔬菜水果等,不要吃生冷寒凉的食物,尤其是冰箱中拿出的食物以及生食未加热做熟的食物不要吃。可以吃些健脾润肠的食物,比如山药、胡萝卜、火龙果、红薯、红枣、莲子等等,适量使用粗粮糙米薏仁杂粮等,帮助肠道蠕动哦。

  当然,胃肠道菌群失调会导致有害菌增多,有益菌减少,胃肠功能动力受到影响,所以要及时补充胃肠道益生菌来改善胃肠道菌群环境和功能,奘灵水苏糖是胃肠道有益菌的食物,喂养有益菌快速生长,助力有益菌活力充沛,关注奘灵水苏糖微信zangling168了解什么是水苏糖!

  一定要注意养成定时排便的习惯,每天规定一个时间去排便,久而久之就会形成条件反射,会有便意想要排便的,当有便意的时候,就去蹲厕所,去及时排便,不要憋便,当然,蹲厕所的时间不要过长,5分钟内解决比较好。还可以适当的按摩腹部,促进胃肠道蠕动。