肚子一阵一阵的痛拉稀肚子阵阵绞痛拉稀后好点为什么

　　几天时间了，总是觉得肚子一阵一阵的痛伴有拉稀的情况，这是怎么回事?为什么肚子阵阵绞痛拉稀后好点?是什么病呢?有什么方法可以缓解或者改善的呢?多与饮食和生活习惯有关吧，要注意这些方面的改善!

　　

　　根据描述，出现这样的情况考虑是胃肠炎、结肠炎的可能，，也与胃肠功能紊乱消化不良等有一定的关系，建议及时就诊检查做肠镜或大便常规检查，注意遵医嘱吃药或者治疗。日常饮食要注意有规律有节制，还有生活习惯要改善。

　　建议首先就要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，清淡温热易消化的饮食很重要，多饮水，不要吃辛辣和油炸食物，不要吃生冷油腻高糖过硬的食物，不要吃不干净腐坏变质的食物，当然，食物要充分加热做熟后才能吃哦。

　　保证食物的清洁干净和新鲜，过夜食物不要吃，冰箱中食物要充分加热，饭前便后要吸收，吃饭要三餐定时定量当然七分饱Z好，或者少食多餐，细嚼慢咽不要暴饮暴食。