急性肠胃炎半夜发生该怎么办深夜急性肠胃炎如何处置

　　人啊最怕有个突发疾病什么的，如果白天吃了什么不干净的东西或是吃坏了肚子，或是长时间不照顾好自己的肠胃，而引发急性肠胃炎的发作，可如何是好，如果赶上急性肠胃炎半夜发生，呕吐、腹泻交替，上吐下泻最后都快拉脱水了，该如何处置呢?

　　

　　一般夏季特别容易因为饮食不当而拉肚子，饮食不节制、饮食不洁、天气热东西易腐败，除了腐坏的滋生了细菌的东西，饭前便后不吸收，细菌感染病毒感染，等等原因，出现急性肠胃炎的概率也上升，冬季有的人也不能幸免，天气寒冷腹部受凉、吃了放凉的食物等等，都会引起胃肠不适。

　　对于半夜急性肠胃炎发生该怎么办，很多人喜欢自己在家随便吃药对付对付，这是不可取的，上面也提到急性肠胃炎有病毒感染型、细菌感染型、以及消化不良等，只有细菌感染型材需要使用抗生素消炎药等来治疗，消化不良型的则一般不需要吃什么药，只要调理好胃肠道，多活动注意饮食控制等都会有明显好转的。

　　当然，如何区分是细菌性还是病毒性，则需要做相应的检查比如化验大便等等。出现急性肠胃炎要注意日常饮食，腹泻期间要注意多补水，避免因为腹泻造成电解质紊乱和脱水，饮食以流食和半流食为宜，不要吃坚硬难消化的食物。

　　当然为了减少急性肠胃炎的发生几率，一定要注意饮食卫生，不吃不干净的食物，尤其是路边摊、卫生条件不是很好的外卖小吃小馆子等，尽量不吃外面的食物，自己在家做才放心不是吗?很多人怕浪费食物就把饭菜隔夜或放冰箱中，那些隔夜饭菜和冰箱中放久了的食物，不要吃了，因为滋生了细菌很易得病，别到时候得了急性肠胃炎得不偿失。

　　注意饮食有规律有节制，不要吃太多，不要吃的不规律，三餐定时定量七分饱即可，或者少食多餐，总之不要让自己的肠胃负担太大，吃的清淡些，多喝热水，注意保暖，注意休息，不要劳累过度，以免降低自身抵抗力一生病。