晚上平躺肚子咕噜咕噜拍打如打鼓怎么回事?

　　大家是否都觉得肚子叫很正常?可是别不当回事了，尤其是晚上平躺在床上后肚子咕噜咕噜的响，如拍打声如打鼓的声音，这是怎么了呢?为什么会出现一躺下或晚上睡了后肚子咕噜咕噜的如打鼓般的响，这是否正常?又该怎么办呢?

　　

　　根据描述，出现肚子咕噜咕噜的肠鸣音，考虑是胃肠道的问题，脾胃不和、胃肠功能紊乱、胃肠胀气等都会引起这些症状，还要考虑受凉的因素，当然建议及时就诊确定病因并积极治疗，同时注意健脾和胃助消化，平时饮食也要重视起来。

　　首先饮食上要注意禁食辛辣刺激性的食物，禁食油腻油炸的食物，禁食生冷寒凉的食物，比如辣椒、生蒜、炸鸡薯条、烧烤、奶油蛋糕、肥肉、雪糕冷饮等，应该多吃易消化的清淡的食物，如山药小米粥、清汤鸡蛋面条、糊涂面、馒头等等，不仅好消化还养胃哦。

　　其次，注意吃饭的规律性，可以少吃多餐也可以三餐定时，避免避免一次性吃得太多，导致消化不良，不要等到饿得不行了才吃，否则暴饮暴食很容易吃进太多空气引起腹胀难消化的，要细嚼慢咽，每餐七分饱刚刚好，万不可贪吃，过饥过饱。

　　当然，这些做到了，可以慢慢恢复胃肠功能，还要遵医嘱按时吃药，抗生素类药物不要滥吃，可以吃些鸡内金、健脾散等，健脾助消化。

　　关键一点要保持良好的心境，不要消极也不要有太大的压力和负担，不要久坐不动，坚持适当的锻炼身体，能促进胃肠蠕动帮助消化，注意保暖多喝热水。