肚子疼一天四五次大便老有便意怎么回事?

　　最近很是苦恼的一件事就是一天总要大便四五次，而且还老是有便意，有时候还老是拉不干净似的，还伴随有肚子疼，一肚子疼就想大便，可是大便刚开始不是很稀，逐渐变得不成形，后来有点稀了，这是什么原因导致的呢?

　　

　　根据描述，出现这种情况考虑是胃肠功能紊乱、肠炎的可能，中医上认为脾虚也会导致大便溏泄的情况，建议及时就诊做相关检查，确诊并遵医嘱按时吃药，同时注意健脾益肠，注意日常饮食调养。

　　注意平时进食要吃些容易消化的食物，如果吃的食物辛辣刺激、生冷寒凉或是油腻油炸、过硬过甜等，一方面不易消化吸收，另一方面易刺激伤害胃肠粘膜造成溃疡或胃酸分泌过多等情况，所以要吃的清淡些易消化些，坚硬的食物不要吃，可以吃些粥类面类等，蔬菜水果也不能不吃，荤素搭配要合理，营养要均衡，膳食纤维维生素蛋白质都要涉及到，但是，不能只吃肉不吃菜，也不能吃高脂高糖高盐高油的食物，忌嘴很重要哦。

　　健脾益胃的食物也不能少，脾胃虚弱的人可以吃山药、红枣、南瓜、芡实、薏米等，还能补脾止泻、健脾养脾，调理肠胃哦。可以在粥里加入这些食材，既好消化也健脾养脾，日常饮食再好不过了。

　　当然，再好吃的东西都要适可而止，控制饮食和规律进食都很重要，一日三餐按时吃，每餐都不要吃得太多，不要吃到撑，关键是要吃个七分饱就可以了，吃太多也不消化，食物积滞产气引发胃胀疼，而且脾运化无力也不吸收啊。