为啥大便开始成形后来就不成形吃什么能好

　　刚开始拉大便还挺好，大便开头是成形的，可是到后面快拉完的时候，拉出的大便就不成形了，有点烂烂的，就想问为什么会这样，出现这种情况跟吃的东西有没有关系呢?感觉也没吃啥，就是正常吃饭啊。而且肚子也不痛，也是过一段时间就会出现这种情况，但是不是天天都这样。

　　

　　根据描述，出现这种情况，考虑是脾虚、胃肠功能紊乱的可能，也不排除结肠炎的可能，建议及时就诊，检查并确诊然后对症治疗，同时，平时日常饮食也要注意，做好调节和改正，按时作息，增强体质。

　　1、建议平时饮食有规律些，不能为了吃胖长高就胡吃海喝，觉得吃得多就能长胖长高，可不是的，如果脾虚吃再多不吸收也是没辙，对不对?所以，还是要以脾胃肠健康为主，饮食三餐定时定量、细嚼慢咽、每餐七八分饱即可，为的就是减轻胃肠负担，让胃肠功能健全并蠕动力增强，消化好吸收好。

　　2、建议平时吃的东西不要是那种很辣的、凉的、油腻的食物，烟酒要避免、碳酸饮料咖啡浓茶等要避免，为的就是减轻对胃肠的刺激以免胃酸过多分泌也避免损伤粘膜。当然，可以吃些健脾的食物，把脾虚改善过来，比如鲫鱼、胡萝卜、苹果、怀山药、莲子、芡实、猪肚等，脾气虚弱运化无力很容易导致大便溏泄、食欲不振、消化不良、腹胀等情况，健脾改善脾虚则能避免这些不适哦。