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大便发粘冲不下什么原因怎么办 大便发粘冲不干净

2018-11-08 16:46:58我要评论(0)
  大便干也发愁,大便稀也发愁,这大便发粘也是让人发愁的事情,大便发粘冲不下去是什么原因?总是大便很黏冲也冲不掉冲不走,每次都要刷厕所,该怎么办才好?



  出现这种情况考虑是脾虚胃肠功能紊乱的可能,当然也不排除肠炎结肠炎导致的可能,建议及时就诊到医院检查确诊,查明病因积极治疗,但是也不要忘记平时饮食要格外注意哦。

  建议平时饮食要清淡,不要吃易上火的食物,体内湿热也易引起大便湿黏的,所以,要多喝水,喝水的时候可以冲些下火的茶来喝,也可以配合奘灵水苏糖一起喝,胃肠道内不能缺少益生菌,尤其是菌群失衡的状态下有害菌增多有益菌减少很容易导致胃肠功能的异常的,所以,要保持菌群平衡才行,水苏糖可是胃肠内益生菌的能量补给,给有益菌满满能量,让益生菌干劲十足。关注奘灵水苏糖微信zangling168了解什么是水苏糖

  还建议平时饮食清淡为宜,少吃油腻食物、辛辣食物、少吃高能量高糖高脂肪食物,多吃纤维类食物、粗粮、蔬菜水果等,这些食物能增加大便体积增加大便吸水性,让大便正常。也少不了积极锻炼身体,肥胖的情况下也会导致大便发粘的,所以,多运动减脂肪很重要哦。

  薏米、红豆、芹菜、冬瓜等去湿食物可以常吃些,红豆薏米粥、炒芹菜、芹菜汁等,注意不要吃寒凉生冷的食物。注意日常保暖,尤其是降温天气哦。