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大便稀而且冲不走咋办 大便稀还发粘什么原因

2018-11-08 14:33:45我要评论(0)
  平时生活中的饮食情况也是大便性状的因素之一,当大便很稀而且发粘用水还冲不走的情况出现的时候,是什么原因导致的呢?为什么会出现大便稀还冲不走的现象呢?



  这种情况考虑是胃肠功能紊乱、结肠炎的可能,建议还是做相应的检查,确诊原因对症治疗吧。当然,平时的饮食也要格外注意了,一些不能吃的食物坚决不吃,避免加重不适。

  注意饮食不要吃太油腻及高脂肪的食物,像油炸食品、肥腻油腻的食物、肥肉、奶油等,这些食物不仅难以消化增加胃肠负担,造成胃肠功能减弱,还易形成黏腻的排泄物,所以,要避免吃这些东西。一定要禁烟、酒、辛辣食物、生冷食物等,避免对胃肠粘膜的刺激,引起腹泻

  建议平时多喝温热开水,多吃新鲜蔬菜水果,当然,不要吃生食,最好是经过烹饪做熟的食物为宜,尽量以焖蒸炖煮为宜,减少油盐的摄入。像山药、胡萝卜、青菜、苹果等蔬果都可以。进食不宜过饱,要适量并且有规律才行。

  吃些益生菌、乳酸菌素片等益生菌类,来调节胃肠道菌群,让胃肠道内环境和功能得到回复和增强,当然,从外界补充不如自身生长,水苏糖就是胃肠道内有益菌群的食物,让体内有益菌自身生长繁殖,多好。奘灵水苏糖9年老品牌,用过的都说好。关注奘灵水苏糖微信zangling168了解什么是水苏糖

  山楂苡仁粥:薏苡仁30克,粳米100克,山楂5克,白糖适量。将薏苡仁、粳米洗净,放于砂锅中,加水1 000毫升,烧开后,加入山楂,小火慢熬成粥,再加白糖适量。分两次空腹服用。健脾止泻、消食化积。