经常饭后腹痛排便着急可拉完疼痛缓解这是为什么

　　中午吃完饭没过一会儿就觉得肚子疼的没法忍，着急着去上了厕所，可是到了厕所就很快就拉了，在拉完后就觉得肚子疼痛缓解了不少，不怎么疼了，这是怎么回事，为什么出现这种情况?正常吗?当然，也有不少人出现这种情况，而且有的人是经常性的，该怎么办才好?

　　

　　吃完饭就肚疼拉肚子这种情况考虑是结肠功能紊乱、结肠炎的表现，便意急，多发于餐后，便后腹部疼痛等症可缓解。若是经常的饭后排便会形成条件反射，往往在进食后食物会刺激胃肠粘膜引起胃肠结肠反射蠕动加快，产生便意，而大便排出后，对胃肠粘膜的刺激则减轻，腹部不适会缓解。一般经过检查若无器质上的病变则无须担心，经过细心调理配合饮食调理则会好转哦。

　　建议要养成定时排便的习惯，尽量安排在早晨起床后去排便，久而久之会形成条件反射引发便意的，但是要克制自己不要饭后排便，改掉饭后排便的习惯。并且放松紧张的神经，消除忧虑、释放压力，不要太担心这情况。

　　建议养成良好的饮食习惯，三餐定时定量或少食多餐，总之进食量要控制好，不要暴饮暴食也不要过饥过饱，让胃肠承受不必要的负担，减轻胃肠压力负担对恢复胃肠功能动力还是有帮助的。再一个要注意饮食内容上控制好，生冷的、不干净的、刺激大的、高油高糖高盐等食物不要吃，多吃健康的水果蔬菜，补充膳食纤维和维生素等，对身体有益哦。

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　　当然，长期的吃药或频繁换药对胃肠功能、胃肠粘膜以及胃肠内菌群环境造成破坏的，尤其是长期滥用抗生素类，这些药物不仅杀死有害菌还会消灭一定量的有益菌，好菌坏菌都遭殃，尤其是本身并没有炎症只是胃肠功能紊乱的情况的，这样滥用药不仅不利于恢复正常反而加重紊乱。