大便绿色稀烂不成形要紧吗怎么办才好

　　最近大便都不怎么好，都是稀烂不成形的，而且大便还是绿色的，这叫人不淡定了，为什么大便绿色还稀烂不成形呢?有什么拌饭改善大便情况呢?

　　

　　出现这种情况的原因还是很多的，如消化不良胃肠功能紊乱、胃肠炎、细菌感染等原因都有可能会出现大便绿色稀烂不成形，具体原因还是要及时到医院检查确诊并治疗才行，同时配合Y效药物调理，以及健康合理的饮食才行。

　　首先建议要规律饮食，不要找客观原因说什么没时间、来不及……之类的，时间都是挤出来的，连个吃饭的时间都没有，说明工作效率不够高啊。当然，不要为了挤时间而暴饮暴食狼吞虎咽，该细嚼慢咽还是要做到的，但是不代表这就是吃饭慢了。

　　而且饮食的内容也要厌恶控制一下了，那些辛辣刺激性食物、生冷的、油腻的、过硬的、过甜的等食物不要吃，该忌口就要忌口的，给胃肠减轻点负担减少点刺激，还要注意饮食卫生，尤其是有幽门螺旋杆菌的要注意分餐，避免传染。

　　

　　当然，很多有胃肠炎症的人会吃一些消炎类的药物，但是这些药物对胃肠有刺激不说还会杀灭有害菌的同时杀死有益菌，让有益菌数量减少，从而破坏了菌群平衡，所以要及时补充益生菌恢复。