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得了糜烂性胃炎不能吃什么?几个细节不能忽视

2018-10-10 16:47:56我要评论(0)
  现在人们生活节奏快,方式也是五花八门、有滋有味的,喝酒抽烟应酬出差也是很多,不规律的饮食以及不均衡的饮食对胃肠的伤害是很大的,吃东西不忌口亦是常有的事,胃肠疾病越来越高发,糜烂性胃炎也是满常见的,一旦患上糜烂性胃炎,别着急上火,注意饮食了解什么不能吃,把握细节很重要。



  1、建议糜烂性胃炎的人除了规律进食外,还要注意不要暴饮暴食过饥过饱,最好是细嚼慢咽少食多餐,每餐七八分饱就行了,不要吃到撑哦。提醒睡前不要吃东西,很多人有吃宵夜的习惯,最好是饭后两三小时再睡,以免胃负担加重胃酸分泌增多。

  2、建议饮食清淡软烂易消化,那些粗糙的、过硬的、辛辣的、刺激的、过冷过热的、过咸的等的食物,不要吃要禁忌。这样的食物如油炸食品、膨化食品、腌制熏制食品、辣椒、大蒜、韭菜、碳酸饮料、咖啡、酒类等,会刺激胃肠粘膜同时增加胃酸分泌,要避免哦。



  3、建议少喝牛奶,很多人说胃酸时喝牛奶能中和胃酸,但是虽可短暂的缓冲胃酸,但是过后不久牛奶中的蛋白质等会刺激更多的胃酸分泌出来,更加重了不适。当然,及早促进受损黏膜修复,保护胃黏膜少受刺激是主管重要的,有益菌在胃肠内的作用是不容忽视的,可以吃些水苏糖哦,了解水苏糖的详细情况可以关注奘灵水苏糖微信zangling168哦。