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大便干结导致肛门撕伤 大便干结肛门疼痛怎么办

2018-09-28 15:51:17我要评论(0)
  日常生活中便秘的人是越来越多了,拉不下来、大便太干的情况也是很常见了,但是严重的便秘也不能不管啊,有时候大便干结导致肛门撕伤,拉出来的大便上沾着血迹,以为是怎么了,原来是肛门处像是撕裂了出了血,所以,遇到这种情况该怎么办啊?



  大便特别干燥且硬很难拉,排便时肛门有撕裂疼痛感,考虑可能是长期便秘引起的痔疮肛裂,除了要就诊治疗外,还是要建议大家注意平时的饮食调节啊!

  建议调节日常饮食,少吃辛辣刺激的食物,少吃油腻油炸的食物,总之不消化的易上火的食物不要吃,饮食清淡些,多吃些蔬菜瓜果之类的食物,像梨、香蕉、火龙果、柚子、菠菜、西蓝花等清肠排毒的蔬果可以多吃哦,清肠热排宿便。还可以多吃些膳食纤维粗纤维丰富的食物,比如玉米、番薯、芹菜、竹笋、芦笋、洋葱、海带、苹果、木耳、蘑菇等等包括蔬菜水果杂粮等在内的食物,能增加大便体积促进肠蠕动加速排便防治便秘。

  当然,还要注意早起培养定时排便的习惯,避免宿便堆积,有便意及时排便不要憋便,以免便意消失自主排便减弱。建议每次大便后用温水熏洗肛门,保持肛门处干净不潮湿。多喝水,尤其便秘的人肠道菌群是失衡状态,所以每日冲点益生菌喝是很有必要的,而奘灵水苏糖是肠道有益菌的食物养分,喂养有益菌快速增殖,有益菌数量大增则能促进肠道蠕动推送大便。

  再次提醒,那些爱熬夜、爱抽烟喝酒的朋友,戒烟限酒、不熬夜,为了身体好,作息习惯要改改了,养成良好的生活作息习惯很重要。