肠胃敏感容易拉肚子且反复发作不会好怎么办

　　肠胃敏感的人真的是不能随便吃东西啊，还要随身携带纸，就怕着急上厕所的情况出先，这不因为肠胃敏感很容易拉肚子，吃了点凉的或是稍微不干净的东西，就满世界找厕所，真的是尴尬极了，有什么方法能解决这个问题呢?虽说吃了药但是好像不管用，因为会反反复复发作的好吧，怎么办才好?

　　

　　引起腹泻的原因很多，但无非就是吃了不干净的食物，因为天气原因食物变质了、腐坏了、滋生细菌了，引起腹泻，当然，因为工作等原因不得不在外就餐，也Z好是选择环境好点干净卫生的地方吃饭，Z好是自己带饭哦。

　　再一个就是吃了生冷的食物了、肚子着凉了等，睡觉的时候没有盖好被子或是被空调吹着了，或者是穿衣服露肚子了，让腹部着了凉，引起腹泻，还有吃了生冷的食物，尤其女孩子喜欢吃冰淇淋或雪糕，男孩子喜欢喝冰啤酒冷饮等，这些都会刺激肠胃引起腹泻，尤其是从冰箱中拿出的冰凉的食物直接吃，不仅寒凉刺激还易滋生细菌引起腹泻的，所以，不要吃生冷寒凉刺激性大的食物，冰箱中的食物要充分加热哦，不要吃隔夜的食物哦。