幽门螺杆菌更怕的食物幽门螺杆菌饮食禁忌

　　幽门螺旋杆菌想必很多人并不陌生，一些饱受幽门螺旋杆菌之苦的人也是恨透了它吧，对于幽门螺杆菌很多人除了吃药，更多的是选择在日常饮食和日常生活习惯下功夫，吃一些幽门螺杆菌害怕的食物，以此来抑制幽门螺杆菌，解决痛苦。

　　

　　大家普遍知道的食物有大蒜辛辣，杀菌作用强，很多人其实喜欢吃大蒜就是因为他的杀菌力强，有胃炎胃溃疡的朋友还是少吃不吃吧，以免刺激胃黏膜。

　　洋葱大家不陌生，那催人泪下的味道，光切洋葱就叫人泪流满面了，但是吃起来还不错，洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力。洋葱中含有少量的棉子糖是一种功能性低聚糖，是洋葱抵御恶劣环境(耐寒、耐旱)的重要糖类。棉子糖可增殖人体双歧杆菌，起到润肠通便、降脂降压等作用。

　　西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。卷心菜有抗生素作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。当然还有很多食物能对抗幽门螺旋杆菌，可是日常生活习惯和饮食习惯也很重要。

　　因为幽门螺旋杆菌传染性强，所以，日常生活中要实行分餐制，实行公筷，餐具勤消毒。同时饮食要有规律，可以定时定量也可以少食多餐，总之不要增加胃肠负担为宜，一些坚硬难消化、生冷油腻、辛辣刺激性的食物不要吃。