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常有恶心感是怎么回事?慢性胃炎总感觉恶心怎么办?

2018-08-01 11:56:33 浏览量:
  如今人们饮食不规律不合理,往往对胃肠的伤害极其大,很多人会患上胃病,若是不重视久而久之就会发展为慢性胃炎,而慢性胃炎的人有时会感觉恶心,时间久了会呕吐,该怎么办才好?

  


  要知道患胃病的人逐渐增多,有一个共同的特点是饮食不规律,很多人因为工作原因,平时都没怎么好好吃饭,有的加班时间长了,到了凌晨才回家,到家了才想起来没吃饭,这时候是吃还是不吃呢?吃了就变成宵夜胃肠负担加大,不吃胃长时间空着,胃酸过多也是伤害。再一个,很多人因为工作原因,平时要应酬喝酒,甚至有的空腹喝酒对胃肠刺激更大,有胃病对这些人来说,是常见的。

  所以,想要养好胃,就要注意饮食了,饮食要规律,一日三餐要按时吃,早中晚三餐定时定量,再忙也要吃饭,宜吃些清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激生冷油腻过硬的食物,规律生活,戒烟酒。