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大便完又想大便怎么办 为什么拉完大便还想拉

2018-07-16 17:46:42我要评论(0)
  已经连续好几天这种情况了,大便完后还想大便,这是怎么回事?为什么拉完大便有还想拉的感觉呢?当然,除了拉稀拉肚子的情况外,遇到这种每次拉完屎刚擦完却又感觉还要拉的情况,该怎么办呢?



  总想解大便医学上称为里急下重或者下坠感,可能是肠胃炎、肠道功能紊乱,建议到医院检查治疗,同时注意饮食和适当运动。

  饮食上要注意平时不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点、易消化一点,同时可以通过食用水苏糖来帮忙,水苏糖作为低聚糖可以喂养有益菌,帮助有益菌群快速生长繁殖,有益菌数量增肌了则能帮助肠道促进蠕动,有利于排便舒畅。更多水苏糖知识关注奘灵水苏糖微信zangling168了解!

  还要有适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。饭后顺时针按摩一下肚子,促进肠道蠕动帮助排便。注意保暖,避免着凉,注意多喝热水哦,日常的饮食一定要注意卫生,多吃新鲜水果蔬菜。