吃大排档拉肚子怎么办 吃小龙虾河鲜腹泻怎么办
2018-06-08 16:29:17
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现在天气越来越热，大排档也是越来越多，越来越多的人喜欢晚上坐在户外，吃点烤串、吃点河鲜像是小龙虾、花甲之类的，聊聊天吃吃饭喝喝酒，但是，很多人会出现拉肚子的情况，这是怎么回事呢?该怎么办才好?
当然，出现这种情况的原因可能是小龙虾或是大排档不干净，也可能是食用过多引起的。当然，要知道，小龙虾等河鲜含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，消化难度较大，吃多了很容易引起消化不良的，当然，还会伴着吃烧烤羊肉串等之类的，也很容易造成消化不良的，这些食物短时间吃的太多，是会引起这些不适的。再加上若是自己本身肠胃功能较弱，消化力不强，这么吃，更易消化不良甚至引起腹泻。当然，小龙虾易滋生细菌，有些人群食用之后会刺激肠胃，引起急性肠胃炎，引起腹泻。
所以，要注意选择干净质量好的小龙虾吃，当然，Z好不要在外面吃，饮食洁净一定要保证了。若是想吃，要注意控制量，不要贪吃一下子吃太多了。胃肠功能本来就不是很好的朋友，平时吃些水苏糖来调理胃肠，水苏糖是胃肠有益菌粮食，喂养有益菌助其快速增长，数量增加的有益菌能保护胃肠粘膜不受刺激和侵害，同时有益菌数量增加能对抗有害菌和致病菌，赶走腹泻和胃肠不适哦。更多水苏糖知识关注奘灵水苏糖微信shuisutang了解。
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