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对柳絮杨絮过敏鼻子痒 过敏性鼻炎怎么缓解

2018-04-08 15:56:42我要评论(0)
  天冷盼着天暖和,等到天变暖和了,却又迎来了柳絮、杨絮漫天飞舞,柳絮杨絮高发于4月,天朗气清、空气干燥的环境下,最是飞絮密集时。这漫天的飞絮让路上行人、骑车的人都深受其扰,钻进鼻子、飘进眼睛、飞进屋里、车里……无孔不入,杨柳絮给过敏人群带来了不便,会引起有的人过敏性鼻炎,打喷嚏、鼻子痒、流鼻涕、鼻塞等等症状都出来了,不知道的还以为是感冒了呢?



  过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻阻塞等为主要症状的疾病,病因有遗传和体质,环境,饮食等方面。往往在这飞絮旺盛之际,柳絮杨絮就是过敏原之一啊!所以,在柳絮杨絮这些飞絮漫天飞的季节,要注意做好预防工作以及调理工作。

  1、在易过敏季节,要尽量限制外出和户外活动,少接触过敏原和花花草草,实在要出门记得带好口罩眼镜,避免接触花粉、柳絮飞絮等。

  2、在室内活动的人也别以为就安全了、万事大吉了,要保持室内清洁和空气清新,及时打扫室内卫生和清理粉尘、螨虫等,尤其是家里的毛绒玩具、毛绒制品等,不掉毛最好,掉毛就麻烦了,最好是没有这些东西。衣物、床饰勤换洗。外出归来记得要彻底将自己打扫干净,衣物上不要携带飞絮或花粉,拍打干净或直接放入洗衣机内。

  3、对于过敏性鼻炎引起的鼻痒鼻塞,可以用淡盐水冲洗鼻子,这样能有所缓解。注意有哮喘病史的人更要重视起来,也要谨防过敏性鼻炎引发支气管哮喘。

  4、注意平时的饮食,避免食物引起过敏,要尽量避免食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物,如海鲜类、鸡蛋等食物,吃得清淡些为好。当然,做好防护工作很重要,同样的,提升自身免疫也很重要,肠道是人体最大的免疫器官,是抵御外来致病源的重要屏障,所以肠道内有益菌对抵抗致病菌起到很大作用,奘灵水苏糖为肠道提供足够低聚糖喂养有益菌,促进有益菌迅速增殖,杀死有害菌、保护胃黏膜、修复受损黏膜等,促进营养吸收和毒素排出,调节机体免疫机能,亦能抵抗外界刺激。